在北京,12355青少年心理與法律服務(wù)熱線已經(jīng)響了17年,它撫慰著每一顆不安的心。
情緒出口 每通來(lái)電至少20分鐘
(資料圖片僅供參考)
“你好,這里是北京12355,有什么可以幫您?”
話(huà)筒另一端往往會(huì)在片刻猶豫后,傳來(lái)膽怯、急促、氣憤,甚至帶著啜泣的講述。
通常,每通來(lái)電至少會(huì)持續(xù)20分鐘,最久的,可以講上四五個(gè)小時(shí)。那些不想和父母傾訴的青春心事、羞于向同學(xué)朋友啟齒的個(gè)人隱私、一時(shí)上頭又無(wú)處宣泄的疑惑煩悶,都有了出口。
自熱線開(kāi)通,17年彈指一揮。如今,有超過(guò)300名具備心理專(zhuān)業(yè)資質(zhì)的志愿者,定期輪替,保證著熱線的接聽(tīng)運(yùn)行。
28歲的熱線運(yùn)營(yíng)肖琳,仍記得年少時(shí),被話(huà)語(yǔ)照亮心靈的那個(gè)晚上。當(dāng)時(shí)她還是一名中學(xué)生,叛逆,不服管,在課堂上和老師對(duì)著干。學(xué)校心理老師找到她,給了她12355這串號(hào)碼,“可以和電話(huà)里的老師聊聊。”
趁父母不在家,肖琳緊張地按下號(hào)碼,耳畔很快響起溫暖的聲音。時(shí)隔多年,對(duì)話(huà)的細(xì)節(jié)很難記清,肖琳印象最深的是圍繞“老師為什么總找茬”,對(duì)方?jīng)]有說(shuō)教或附和,而是引導(dǎo)她舉幾個(gè)事例,再共同分析。平靜柔和的語(yǔ)氣猶如涼爽清泉,輕輕洗滌著少女的煩躁不安。
這通電話(huà),肖琳沒(méi)有對(duì)任何人提起。揣著這個(gè)小秘密,她大學(xué)時(shí)選擇了社工專(zhuān)業(yè),又驚喜發(fā)現(xiàn)熱線地址距家里很近,便以實(shí)習(xí)生角色加入。畢業(yè)后,正式成為熱線平臺(tái)的一名員工。
危機(jī)干預(yù) 不放下電話(huà)就有希望
接線工作十分注重日常培訓(xùn),有嚴(yán)格的倫理準(zhǔn)則與隱私保護(hù)要求。但當(dāng)遇到超過(guò)法律允許層面,或可能會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生傷害等來(lái)電內(nèi)容時(shí),接線員腦海中會(huì)立即亮起警惕的紅燈。這些被歸屬為“保密例外”的狀況,需要及時(shí)干預(yù),有必要時(shí)請(qǐng)其他力量介入。
盡管并非專(zhuān)門(mén)從事危機(jī)干預(yù),多年下來(lái),12355也接到了不少危機(jī)來(lái)電。北京12355心理熱線負(fù)責(zé)人、北京青少年服務(wù)中心心理咨詢(xún)師蘇偉認(rèn)為,最重要的能力是理解和共情。一個(gè)人產(chǎn)生相關(guān)念頭,一定有相應(yīng)理由。諸如“想想你的父母”“要為自己負(fù)責(zé)任”等,在情況不明之前,是不能隨便說(shuō)的。“你不能判定他和他父母之間狀態(tài)是什么,講道理也容易適得其反。”
作為北京專(zhuān)家志愿者,蘇偉曾為外地提供心理援助服務(wù)。一通來(lái)自樓頂?shù)碾娫?huà),從凌晨4點(diǎn)打到7點(diǎn)多,手機(jī)熱得燙手。這一過(guò)程中,他不斷肯定對(duì)方能打來(lái)電話(huà)的舉動(dòng),表達(dá)希望聽(tīng)取煩惱,一塊兒看看有沒(méi)有更好辦法的意愿。“只要他不放下電話(huà),就不能實(shí)施別的行為。”
當(dāng)太陽(yáng)一點(diǎn)點(diǎn)升起,對(duì)方終于說(shuō)“心里舒服多了,現(xiàn)在有人上樓來(lái)了,不好意思,耽誤你的時(shí)間。”蘇偉也長(zhǎng)出一口氣,“存在危機(jī)傾向的人,內(nèi)心都有善良的一部分,理解別人,也渴望別人的理解。”
數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn) 男性更傾向電話(huà)咨詢(xún)
其實(shí),全國(guó)多個(gè)省市都開(kāi)通了12355熱線。如果直接撥打12355,會(huì)接通到所在地的熱線平臺(tái)。但北京平臺(tái)的來(lái)電,約一半是從江蘇、湖北、山東、廣東等外省市打來(lái)的。這意味著來(lái)電者需要加撥010區(qū)號(hào),特意選擇連接到北京平臺(tái)。
或許對(duì)待隱私問(wèn)題,人們會(huì)產(chǎn)生防御心理,跨地域撥打可以增強(qiáng)一定的安全感。另外,北京平臺(tái)的熱線接通率、服務(wù)質(zhì)量較高,公眾也普遍認(rèn)為北京的專(zhuān)家更權(quán)威。從這一點(diǎn)來(lái)說(shuō),北京12355熱線無(wú)形中肩負(fù)著向全國(guó)青少年提供心理服務(wù)的重任。
從性別比例來(lái)看,來(lái)電咨詢(xún)的男女各占一半,差距不大。但據(jù)觀察以及掌握的其他咨詢(xún)機(jī)構(gòu)數(shù)據(jù),線下來(lái)到心理咨詢(xún)室尋求幫助的,男女比例僅1比4。這說(shuō)明男性對(duì)于當(dāng)面咨詢(xún),是需要跨越較高心理門(mén)檻的。在一些極端事件、嚴(yán)重程度上,男性占比會(huì)更大。
從接線量來(lái)看,近幾年處于顯著攀升階段。2019年,近3000通;2020年,3000出頭;2021年,7000多通;2022年,2.5萬(wàn)通;今年的第一個(gè)季度,已經(jīng)超過(guò)1萬(wàn)通,全年預(yù)計(jì)來(lái)電會(huì)超過(guò)4萬(wàn)通,幾乎每一年都在翻番。
默默守候 做青少年成長(zhǎng)的陪伴者
多年從事心理咨詢(xún)工作,蘇偉坦言,自己有時(shí)依舊會(huì)產(chǎn)生無(wú)力感。“并不是每通打來(lái)的電話(huà),我們都能給出很好的答案。一些心理問(wèn)題背后是現(xiàn)實(shí)問(wèn)題,大學(xué)生的就業(yè)壓力、住房問(wèn)題、收入問(wèn)題等等,我們是沒(méi)有辦法去解決的。”
認(rèn)識(shí)到這種局限性,心理咨詢(xún)師們更多是在自己能做的環(huán)節(jié)盡力去做。用溫暖真誠(chéng)的表達(dá),獲取對(duì)方信賴(lài)。通過(guò)情緒的疏導(dǎo)支持,啟發(fā)青少年主動(dòng)思考,從而去調(diào)整和解決問(wèn)題。
這樣的話(huà)語(yǔ)是有力量的,疫情期間,北京12355開(kāi)通24小時(shí)熱線。很多人半夜打來(lái)電話(huà),會(huì)驚喜地說(shuō)“哎,沒(méi)想到你們的熱線這時(shí)候還能打通?。?rdquo;這個(gè)時(shí)候,接通即是療愈。
當(dāng)人孤獨(dú)時(shí),發(fā)現(xiàn)還有別人在深夜等著接聽(tīng)電話(huà)、提供幫助,會(huì)覺(jué)得非常溫暖。如果人們心理狀態(tài)好一些,整個(gè)社會(huì)也就和諧一些,大家享受的發(fā)展紅利也會(huì)更多一些。
這種默默無(wú)聞的狀態(tài),正是生活本身平實(shí)的所在。盡管工作中接觸了各式曲折離奇、超越公眾想象的故事,于咨詢(xún)師們而言,并不愿過(guò)多講述這些比較特殊的案例來(lái)博眼球,也無(wú)意將功勞都攬到自己身上。我們只是青少年成長(zhǎng)過(guò)程中的見(jiàn)證者和陪伴者,他們想要傾訴就去傾聽(tīng),缺少資源就鏈接資源。經(jīng)過(guò)我們的幫助,過(guò)了幾年他變得更好,那也是時(shí)間、是他自己的努力,讓他變得更好。
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