當(dāng)前速看：公益 | “陽(yáng)光心理 快樂(lè)軍莊” 心理健康系列培訓(xùn) ——第一站新村順利開(kāi)展

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千龍網(wǎng)訊 為加強(qiáng)社會(huì)心理服務(wù)體系建設(shè)，培養(yǎng)百姓擁有自尊自信、理性平和、積極向上的社會(huì)心態(tài)。2022年7月28日，軍莊鎮(zhèn)社會(huì)心理服務(wù)中心攜手北京市門頭溝區(qū)同心源社會(huì)工作事務(wù)所在軍莊鎮(zhèn)新村，開(kāi)展了第一場(chǎng)“陽(yáng)光心理 快樂(lè)軍莊” 系列培訓(xùn)的心理健康知識(shí)講座。

本次系列心理培訓(xùn)的第一站新村邀請(qǐng)到了國(guó)家二級(jí)心理咨詢師張雅娟老師。張老師首先講解了什么是心理健康、生命周期中常見(jiàn)的心理問(wèn)題，后又結(jié)合身體機(jī)能的運(yùn)作，圍繞影響心理健康的因素這一話題進(jìn)行了具體講述。最后結(jié)合生活實(shí)例證實(shí)了心理健康的重要性，以及保持心理健康目的及意義。

在張老師的引導(dǎo)下，首先通過(guò)“心理測(cè)試”的破冰游戲，讓大家迅速熟悉并放松了下來(lái)。隨后在講課的過(guò)程中，還穿插了“雨點(diǎn)變奏曲”的健康操讓每位參與者都有互動(dòng)、宣泄、調(diào)節(jié)，讓大家感受不一樣的心理健康培訓(xùn)。

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