84.5%受訪學(xué)生暑假作了規(guī)劃 高中生作規(guī)劃的比例最高

漫長的暑假即將結(jié)束。為了充分利用這個假期，不少學(xué)生給自己制訂了假期計劃。近日，中國青年報社社會調(diào)查中心通過問卷網(wǎng)，對1515名學(xué)生進行的一項調(diào)查顯示，84.5%的受訪學(xué)生這個暑假作了規(guī)劃。僅26.3%的受訪者感覺計劃執(zhí)行效果不錯，58.6%的受訪學(xué)生坦言計劃執(zhí)行效果一般。

受訪者中，大學(xué)本科生占68.3%，高中生占17.7%，碩士研究生占8.2%，初中生占4.2%，博士研究生占1.6%。

84.5%受訪學(xué)生暑假作了規(guī)劃

北京某高校大三學(xué)生、21歲女孩劉可心(化名)，暑假過完就要大四了，因為還沒確定未來是否保研，她這個暑假的計劃就是讓自己多嘗試，豐富經(jīng)歷。“給自己列的計劃很多，科研、專業(yè)實習(xí)、準(zhǔn)備英語考試等”。劉可心感覺，事情一多必須得有一個計劃，要不然節(jié)奏就會亂。她習(xí)慣用手機備忘錄把要做的事情都列出來，有學(xué)習(xí)方面的，比如幾號考試，幾號開始實習(xí);有愛好方面的，比如學(xué)幾首鋼琴曲或吉他曲，還有要讀多少本書等。

調(diào)查中，84.5%的受訪學(xué)生這個暑假有規(guī)劃。進一步分析發(fā)現(xiàn)，高中生作規(guī)劃的比例最高，為89.9%，其次是大學(xué)本科生，為84.3%。

烏魯木齊初二女孩溫子涵(化名)也給自己作了假期規(guī)劃。“一般分兩個計劃，一個是學(xué)習(xí)的計劃，一個是生活的計劃”。溫子涵的經(jīng)驗是，列計劃不用特別細，只要把要做的事情羅列出來，在規(guī)定的時間內(nèi)完成就好。這個假期，她的學(xué)習(xí)計劃是看完5本書并做讀書筆記，復(fù)習(xí)前兩個學(xué)期的各科知識，查漏補缺，再預(yù)習(xí)下個學(xué)期的知識。

受訪學(xué)生暑假計劃內(nèi)容豐富，學(xué)業(yè)相關(guān)的最多

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，受訪學(xué)生制訂的暑假計劃，內(nèi)容豐富多彩，各種類型的規(guī)劃都有。相對來說，學(xué)業(yè)相關(guān)的最多，占52.0%，接下來是參與社會實踐、技能提升和發(fā)展興趣愛好，分別占比49.7%、46.5%和45.5%。

參加完高考的趙好然，給自己列了一個長長的假期目標(biāo)清單：學(xué)車，提升英語口語，精進廚藝，旅行，還有一堆一直想看卻沒看的書，他想利用這個假期的時間，一一完成。

調(diào)查中，還有38.4%的受訪者會在假期進行實習(xí)，32.5%的受訪者會去旅游放松，21.4%的受訪學(xué)生會將讀書單獨列進暑期計劃。

大三女生黃梅岐以往的假期都是以放松和玩為主，今年暑假因為要準(zhǔn)備考研，“規(guī)劃都是圍繞復(fù)習(xí)”。她的計劃是，7月底之前，每天六節(jié)專業(yè)課，政治英語各一節(jié)，打牢基礎(chǔ)，8月開始第二輪考研復(fù)習(xí)，進行強化。

大二女生吳亦菲平時不愛作規(guī)劃，感覺作了也不可能按計劃完成。不過這個假期，她給自己定了個目標(biāo)，學(xué)吉他，為此她還打算先學(xué)五線譜。吳亦菲覺得，這個目標(biāo)比較靠譜，因為有朋友學(xué)過，可以找朋友借吉他，比較方便。

僅26.3%受訪學(xué)生覺得計劃執(zhí)行效果好

調(diào)查中，只有26.3%的人感覺計劃執(zhí)行效果不錯，超過半數(shù)(58.6%)的受訪學(xué)生坦言計劃執(zhí)行效果一般。

目前讀大三的曾亦辰，近期的目標(biāo)是保研和法律職業(yè)資格考試，但她感覺有些無從下手。她曾經(jīng)制訂過和學(xué)習(xí)有關(guān)的計劃，但屢屢失敗，想看學(xué)術(shù)性的書，也從未成功。究其原因，曾亦辰覺得，可能是因為自己沒真正把計劃當(dāng)回事，再加上家里學(xué)習(xí)氛圍不濃，最后就不了了之。

調(diào)查中，對于影響假期計劃執(zhí)行效果的因素，51.0%的受訪者認為是規(guī)劃不合理，49.8%的受訪者感覺是執(zhí)行無恒心，44.0%的受訪者認為是時間不夠用。

劉可心從小學(xué)開始就有列計劃的習(xí)慣，她將此歸功于媽媽的督促。劉可心回憶，以前初中高中時制訂的計劃還能完成一大部分，越長大反而完成得越少了。“可能是沒人監(jiān)督，自制力差了吧”，尤其是一到暑假，父母上班，空閑時間很多，經(jīng)常這玩玩那晃晃，就把計劃忘了。但讓劉可心欣慰的是，這個暑期的計劃到目前為止進行得還挺順利，她自己覺得可能是因為關(guān)系到前途，會更加認真對待。

調(diào)查中，還有38.5%的受訪者認為計劃無法完成是各種突發(fā)干擾太多，19.1%的受訪者歸因為周圍人不支持。

趙好然以往的假期，都會制訂學(xué)習(xí)類的計劃，但大多只能完成三分之一。他感覺，對自己來說，計劃執(zhí)行不利的最重要因素是不規(guī)律作息、低自律性和每日規(guī)劃的不合理。

溫子涵制訂的計劃一般能完成90%，她感覺大部分靠自律，有時也離不開媽媽的監(jiān)督。之所以還有一小部分不能按計劃完成，往往是因為一些臨時的變動。溫子涵的經(jīng)驗是，計劃要按自己能完成的標(biāo)準(zhǔn)來定，才能保證大部分完成。(李潔言)