不好好刷牙也可能會得病?

每天早晚，我們都要漱口、刷牙，可是你真的會刷牙嗎?如果刷牙方式不對，小心楔(xiē)狀缺損找上你。

楔狀缺損，簡單說就是牙齒在靠近牙齦的位置少了一塊。它是牙齒唇、頰側頸部硬組織經過長期緩慢消耗而形成的缺損，外形酷似楔子，因此稱為楔狀缺損。當牙齒表層硬組織缺損后，里層的牙本質被暴露，感受到外界冷、熱、酸、甜、機械摩擦時，就會出現敏感酸痛。

為什么會發(fā)生楔狀缺損?首先，刷牙方式不當是最常見原因。長期橫向拉鋸式刷牙、刷牙用力過猛或者使用刷毛過硬的牙刷都會造成牙頸部的磨損。雖然牙釉質是人體最堅硬的組織，但它在牙頸部位置的分布恰恰是最薄的。水滴石穿，試想一下每天針對最薄弱區(qū)域進行猛攻，它不壞誰壞呢。

其次，酸性環(huán)境的腐蝕是造成楔狀缺損的隱匿殺手。牙齦和牙齒之間存在大量的齦溝液，長期飲用酸性飲料或者生理病理性反酸會導致齦溝液PH值進一步降低。長時間浸泡在酸性環(huán)境里的頸部硬組織就很容易受到侵蝕。

最后，頜力疲勞也是一個不容忽視的因素。尤其存在牙齒排列不齊或有夜磨牙習慣者，其咬合力負荷到牙齒上，支點就落在了牙頸部，使得頸部產生應力集中而出現缺損。

如果缺損較小，只是輕微敏感者，可以不做處理，或者考慮進行脫敏治療，使用脫敏牙膏;缺損較大、接觸冷熱食物酸痛明顯者，需要考慮選擇與牙齒顏色近似且硬度較高的復合樹脂材料進行充填修補，從而恢復牙齒原有形態(tài)，以防缺損范圍擴大，同時解決敏感困擾;重度缺損、有非常劇烈疼痛者，缺損很可能已經發(fā)展到牙髓炎、根尖周炎階段，需要及時進行根管治療，而且這時候牙頸部纖細且脆弱，隨時有折斷風險;有缺損，且有明顯牙齦萎縮導致牙根暴露者，除了修補缺損的硬組織，還需要接受牙齦結締組織移植手術的治療。

其實，楔狀缺損本身并不可怕，就怕不重視，小洞捅出大窟窿，最后費時費力又費錢。所以，最重要的還是要預防楔狀缺損。

學會正確的刷牙方法。建議掌握國際標準刷牙方式——Bass刷牙法：1.在刷牙齒內、外表面時，保持刷毛與牙齒表面成斜45度角朝向牙齦方向放置，輕壓在牙齒與牙齦交界處小幅度來回顫動牙刷，然后上牙往上拂刷，下牙往上拂刷;2.刷前牙里側時，將牙刷豎起，上下拂刷;3.對于伴有牙齦萎縮的人來說，直接采用拂刷法。

正畸治療。牙齒排列不整齊者，建議考慮做正畸治療。牙列不齊不僅影響顏值，還會引發(fā)疾病，比如楔狀缺損、咬合干擾、顳下頜關節(jié)紊亂等。

另外，反流性食管胃炎患者以及處于嚴重孕吐期的準媽媽，也是楔狀缺損的高危人群，需要格外預防楔狀缺損的發(fā)生。從消化道內反流到口腔內的液體常呈酸性，停留在口腔里容易酸蝕牙頸部的硬組織，所以要記得經常漱口，保持口腔衛(wèi)生。