坐飛機(jī)常耳痛?快按這倆穴位

當(dāng)醫(yī)生在飛機(jī)上遭遇突發(fā)性耳痛，他做了這么一件事……

“前不久，我出差由外地坐飛機(jī)返回北京，飛機(jī)降落后，我正準(zhǔn)備起立拿取行李，但轉(zhuǎn)頭時突然感覺到一陣劇烈的右耳前疼痛!我企圖通過張口做吞咽動作來緩解，可此時耳前下頜關(guān)節(jié)疼痛，嘴巴根本無法張大，怎么辦?”北京清華長庚醫(yī)院中醫(yī)科劉承在該院舉辦的首屆健康科普大賽決賽中談及自己親身經(jīng)歷的一次突發(fā)性耳痛。

幸運(yùn)的是，劉承是一名針灸醫(yī)生，對這類病癥也有些處理經(jīng)驗(yàn)，他趕快坐下來，用右手拇指按壓左手合谷穴，持續(xù)按壓2分鐘后，耳痛明顯減輕，然后他又用左手按壓右手的中渚穴，1分鐘之后，耳痛完全消失了，口可以正常張開了。

醫(yī)生提醒：突發(fā)性耳痛按按倆穴位

劉承醫(yī)生介紹，坐飛機(jī)常遇到的耳痛，在醫(yī)學(xué)上被稱為“氣壓損傷性中耳炎”，它是由于在乘飛機(jī)、潛水作業(yè)或者進(jìn)行高壓氧治療時，體外氣壓急劇變化，使中耳內(nèi)外形成一定的壓力差所致的中耳損傷，主要癥狀有耳悶、耳痛及聽力損害，偶有眩暈等。

遇到突發(fā)性耳痛，不妨按按兩個穴位：

·合谷穴

用大拇指指腹按壓對側(cè)合谷穴(合谷穴位于手背，第1、2掌骨之間，靠近第2掌骨橈側(cè)緣中點(diǎn))，可持續(xù)按壓3分鐘，可有效緩解下頜關(guān)節(jié)疼痛和功能障礙。

·中渚穴

按壓同側(cè)中渚穴(中渚穴位于手背，第4、5掌骨間，第4掌指關(guān)節(jié)近端凹陷中，是手少陽三焦經(jīng)穴，主治耳鳴、耳聾)1～2分鐘。