中國首位全盲跑者完成100公里“超馬” 用時9小時40分

2020年10月18日在上海大寧公園舉行的“中國首位全盲跑者百公里挑戰(zhàn)賽”上，從山東趕來的盲人選手嚴偉成功完成100公里超級馬拉松，用時9小時40分。其間，共有15名志愿者接力助跑。

國內(nèi)首位

盲人成功挑戰(zhàn)100公里超級馬拉松

10月18日晚上6點22分，嚴偉的運動軟件計數(shù)數(shù)據(jù)停留在100.9公里上，意味著他已經(jīng)完成了人生的第一個百公里，他也成為國內(nèi)首位百公里盲人跑者。

北京青年報記者從嚴偉處獲悉，他從少年時代喜歡跑步，已經(jīng)參加過多個馬拉松比賽，平時一直堅持鍛煉，每個月會進行五六百公里的跑步量。

“我平時的速度比較快，因為跑馬拉松時速度儲備還是很重要的，這意味著能力的提高。”嚴偉接受北青報記者采訪時表示，這次接力助跑，老搭檔公云峰和盧為陪伴在身邊，他們都堅持跑了50公里以上。“在跑步過程中，最后階段有兩名第一次接觸的志愿者接力，磨合了一會兒才適應節(jié)奏，但最終還是成功完成了100公里。”

對于完成了第一個百公里馬拉松之后的感受，嚴偉說，這是一次難得的經(jīng)歷，“百公里應該算是一個跑者的里程碑”。

“嚴偉教會了我許多東西，樂觀、堅持，他生活得像個孩子一樣，和他交流時，你想不到他是個盲人。”黑暗跑團資深志愿者盧為說，2015年的北京馬拉松上，兩人偶然相遇之后，他已經(jīng)陪伴嚴偉跑過十來次，自己既幫助他人，也有不小的收獲。

彼此陪伴

約好挑戰(zhàn)100公里“超馬”

據(jù)黑暗跑團的創(chuàng)始人程益介紹，嚴偉作為參賽的十幾名盲人中的一個，和其他盲人朋友一樣，有三名陪跑員陪跑。其中兩名都是嚴偉的長期陪跑志愿者，公云峰來自長沙，而另一位志愿者盧為是從重慶趕來的。兩人在陪跑時一個負責牽引指導方向，一個負責保護或者拿補給，“途中每隔100米都有志愿者站崗，還有醫(yī)療志愿者隨時準備提供幫助”。

“志愿者可以休息一下，我需要一直堅持，中途需要能量的話，就邊跑邊補充一些巧克力之類的東西。”嚴偉說。

北青報記者在采訪中了解到，在護送嚴偉跑到70公里的時候，陪跑者公云峰的腳突然出了點小問題，只能中途休息。據(jù)程益介紹，公云峰自己從來沒有跑過100公里或者參加過100公里的超馬。但是這次比賽之前，公云峰在和嚴偉以及黑暗跑團溝通后，決定“一起跑100公里的超級馬拉松”。

而在簡短休息過后，公云峰又繼續(xù)為嚴偉陪跑，直到9個小時40分鐘后跑完這場超級馬拉松。

“嚴偉完成百公里馬拉松，這是我意料之中，但是沒想到那么順利。”黑暗跑團創(chuàng)始人之一蔡史印說，她非常佩服嚴偉的毅力。“大寧公園的游客比較多，跑起來比平時的直道要困難得多，我算了一下，共有15位志愿者接力幫他完成這次的超級馬拉松。”

成立跑團

就是專門為了幫助盲人選手

蔡史印說，看到嚴偉的狀態(tài)那么好，她很開心，最早接觸嚴偉也是在北京的一次馬拉松賽事之后，嚴偉沒有合適的助跑搭檔，后來黑暗跑團和他結(jié)下不解之緣。“我們從嚴偉的身上也獲得了很多激勵，每次訓練跑不下來的時候，教練就讓我想一想嚴偉是怎么做到的。因為視力的限制，嚴偉會進行比平常人更多的力量訓練，這都是值得我們學習的。”

說起黑暗跑團成立的初衷，另一名創(chuàng)始人程益告訴北青報記者，此前經(jīng)過與盲人接觸，他發(fā)現(xiàn)不少人有運動的愿望，但是平時沒有機會參與。2016年開始，陸陸續(xù)續(xù)有馬拉松賽事允許盲人參加，程益就于當年4月在杭州成立了“黑暗跑團”，專門為馬拉松賽事上的盲人選手陪跑。

程益介紹，志愿者對盲人的身體條件并沒有過多要求，“根據(jù)盲人自己的選擇，安排志愿者陪同走路或者跑步”。參與的比賽也逐步從5公里、10公里，一點一點增加難度，變?yōu)榘腭R和全馬。

據(jù)北青報記者了解，黑暗跑團成立至今，已經(jīng)在30多個城市組織了500多場活動，有5000多人次的殘障朋友參加，而總參與人數(shù)更是達到20000多人。

記者 董振杰 實習生 李天翼